自然によりそって生きる

どこにいても、自分のなかの自然によりそって生きていく。
体と心と魂の声を聞いて。
ヨガで気付いたシンプルな暮らし

昨日はアップルパイを作りました( ´艸`) 卵、乳製品、白砂糖を使わないで作りました ビーガン(動物性のものを一切使わない)アップルパイです 私の家族はゆるゆるベジタリアンです 家でのご飯はベジです(^-^) 外食の時はお肉以外は食べたりもします♡ たくさんの感謝 ...

夜寝る前に、言う習慣になっている言葉があります( ´艸`) 「今日も幸せでした。いつも幸せです。ありがとうございます」 といつも心の中で言って寝ます いつから言っているのか忘れてしまいましたが、いつのまにか習慣になっています(^^) 今日も起きて家族に「 ...

今回は、我が家の一員クリスタルボールのご紹介です 気功ヨガのクラスでも活躍しますよ♡ クリスタルボールには、パワースポットのシャスタで出会いました( ´艸`) 種類は「マザー・オブ・プラチナ」です 愛の女神ヴィーナスのエネルギーをもつ美しいボウルで ...

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