自然によりそって生きる

本来の健やかさと美しさを引き出すヨガ。
動く瞑想である本来のヨガを大切に、心を込めて
みんなが自分のまんなかに戻れる、そんなヨガを。

喜びに溢れた1日を過ごします。 (大好きなおにぎり) ご縁のある方に見ていただけたらいいなと思い、ランキングに参加しています。 ポチッと押して応援していただけると嬉しいです(^^) よろしくお願いします。 にほんブログ村 *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚ ...

人と比べて焦る時があります。 そんな時、わたしはあえて昨日の自分と今日の自分を比べてみます。 昨日のわたしはどんな気持ちでいることが多かったかな。 昨日のわたしに比べて、今日はどんな気持ちでいることが多いかな。 昨日も楽しかったな。 今日も楽しい1日にな ...

今日のヨガはお休みさせていただきます。 また来週からお願いいたします* ~心得~ いつも自分に正直に過ごします* (猫は絶対的な正直さをもっている。byヘミングヴェイ) ご縁のある方に見ていただけたらいいなと思い、ランキングに参加しています。 ポチッと押して ...

わたしは言葉が好きです。 優しい言葉は人を優しい気持ちにしてくれます。 明るい言葉は人を明るい気持ちにさせてくれます。 愛のある言葉は人を幸せな気持ちにさせてくれます。 言葉は人を幸せな気持ちにさせてくれるものです。 でも逆に言葉は人を傷つけたり、嫌な気 ...

わたしは悩み事があると宇宙を想像します。 先日も悩んでいました。 食事のあとにチョコレートを食べるか食べないか。 (また食べ物。笑) 袋に入った美味しそうなチョコレート。 食べたいな。 でもご飯いっぱい食べたからお腹いっぱいだな。 心は食べたい。頭がだめっ ...

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