自然によりそって生きる

どこにいても、自分のなかの自然によりそって生きていく。
体と心と魂の声を聞いて。
ヨガで気付いたシンプルな暮らし

2012年12月

栗のスコーンを作りました♡材料は全粒薄力粉 甜菜等 豆乳 葡萄のオイル ベーキングパウダー 塩 栗あれれ?全然膨らまなかった・・・・(^^)まるでクッキーのよう。でも!おいしさかったよ♡幸せをありがとう♡ク・・・スコーンさん 今日の感じたこと私たちの今して ...

自分の全てをありのままに認めると、もっと自分にやさしさと共感を持てるようになります「自分のことが嫌い。」とか「今の自分ではだめだ。」という思いは、今の自分を認めてあげていないから生まれてくるのかなと思ったのです自分にはないもの、自分には足りないものばかり ...

家族やおばあちゃんや友人へのクリスマスプレゼントに白ごまマフィンとココナッツクッキーを作りました(*^^*) ココナッツクッキーは初めて作りましたが、楽しかったです♡私は好きな味でした(*^^*)あげた友人も喜んでくれて、それだけで私は嬉しいです(*^^*) 「美味しいとい ...

クリスマスに家族と一緒に食べるためにアップルパイを作りました♡ 卵や牛乳や白砂糖を使わなくても美味しい美味しいアップルパイが作れるんですよ♡(また自画自賛 笑) スイーツは卵や牛乳や白砂糖を使ってあるのももちろん美味しいですが、 ...

12月8日に行われたきとねいちにお友達といきました(^-^) お店がたくさん出店されていてわくわくでした 食べたのはこちら♡ 「Bakery Cafe Olive Berry」さんのキッシュ♡ さくさくの生地にはまりました(^∇^) 大好きさもさ♡ サモサのお店はイベントにし ...

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