自然によりそって生きる

どこにいても、自分のなかの自然によりそって生きていく。
体と心と魂の声を聞いて。
ヨガで気付いたシンプルな暮らし

2013年04月

気功ヨガの感想をいただいたので載せさせていただきます(^人^)*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆いろんなヨガを体験してきたけど、私は気功ヨガが一番スキです。私は体が硬くて、整体やマッサージに行くことも多かったのですが、 ...

私は疲れたなと感じた時や気持ちが落ち込んでいる時は口角を上げるようにしています。 また、大変だなと感じることをしている時も口角を上げるようにしています。 口角を上げてにこっとすることで、なんだか穏やかで幸せな気持ちになるからです。 なんで口角 ...

自分の物語は自分で作れます 今日いちにちの物語はどんな物語にしようかな 物語を考える時の秘訣は、「愛のある物語であること。」「みんなが幸せな物語であること。」それだけです♡ ご縁のある方に見ていただけたらいいなと思い、ランキングに参加しています。 ...

気功ヨガを受けて下さった方の感想を載せさせていただきます(^^) *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:.. 「体をストレッチすることはもちろん、心もストレッチできました。 日々の生活で溜まった思いや感情と向き合い、整理することができま ...

私は何年か前に、母に「どうしたら全ての人を愛せるようになるのかな?」と尋ねた事があります。その時の私は、「すべての人を愛するにはどうすればいいのだろう。」と考えていました。本当に全ての人を愛するには、人の嫌だなと感じる部分も含めてその人の全てを愛すること ...

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