幸せがつづく小さな習慣

内観ヨガ研究家。
ヨガとアーユルヴェーダで気付いた『誰にでもできる幸せ脳のつくり方』をイラストとともにお伝えしていきます。
健やかで幸せな日々を送るお手伝いができたら幸いです。

2013年07月

人の悪い所を見つけると、悪い所ばかりが目につきます。それは意識を悪いところばかりに向けてしまっているから…。そのことに気が付いたら、その人の良い所に意識を向けてみます。すると、本当は悪い所よりも良い所の方がたくさんたくさんあることに気付くと思います(*゚ー゚*) ...

私たちひとりひとりの思考は、すごく強いエネルギーをもっています。私たちの思考は世界中に伝わっていくのだそうです。私たちがいつも楽しいことや嬉しいこと、幸せなことについて思考していると、そのポジティブな思いは世界中に広まっていきます。平和な心は平和な世界を ...

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