自然によりそって生きる

どこにいても、自分のなかの自然によりそって生きていく。
体と心と魂の声を聞いて。
ヨガで気付いたシンプルな暮らし

2013年11月

久しぶりに怖い夢を見ました。その夢は、わたしの周りに暗い感じのこわい人ばかりいる夢でした。出会う人、一緒にいる人がみんな暗くて、怖いんです。「こわいー。」と夢の中のわたしは思っていました。そして、わたしは夢の中で誰かにこう言いました。「わたしは最近、ネガ ...

「起こる出来事は変えられない。でも、受け止め方や捉えかたは変えられる。」わたしはこの言葉を知ったとき、わたしはどんなことも自分が楽しい気持ちでいられるように捉えられるようになりたいな。と思いました。同じことが起こっていても、人それぞれ捉えかたが違います。 ...

私は、自分が1番わくわくすることは何だろう…と探している時がありました。何をしている時が自分は一番わくわくするんだろう。歩いている時も、本を読んでいる時も、一番わくわくすることを探していました。ですが、わたしは「わくわく」を自分の外にばかり求めているだけだ ...

今日も自分自身が満足できる1日を過ごしたいです。自分が楽しいって思えば今日も楽しい1日です。自分がおもしろいって思えばおもしろい1日です。自分が幸せって思えば幸せな1日です。事実や出来事を変えることはできません。でも、自分自身の受け止め方次第で、どんなこと ...

わたしは「自分探し」をしていました。自分はどんな人何だろう。自分はどんな性格なんだろう。自分は何をすればいいのかな。自分は何が好きなのかな。でも自分探しをしても見つからなくて、さらに自分のことがわからなくなってしまいました。そんな時、こんな言葉を知りまし ...

↑このページのトップヘ