自然によりそって生きる

どこにいても、自分のなかの自然によりそって生きていく。
体と心と魂の声を聞いて。
ヨガで気付いたシンプルな暮らし

2016年02月

穏やかな心が穏やかな日々を引き寄せる。 優しい心が優しい人を引き寄せる。 日々が穏やかだから穏やかな心でいられるのでも 周りの人々が優しいから優しい心でいられるのでもないみたい。 全てはまず自分から。 朝起きてにこって笑う。 そこから始めてみよう。 自分 ...

「運命の人とは何をしていても必ず接点ができる」 人生はそのようになっているんですって。 出会いがない。 周りの友人がどんどん結婚していく。 そのことで気持ちが焦ってしまい 無理やりだれかと出会おうとする。 でも本当は 今世で約束をしている運命の人とは必ず ...

人と比べてしまう自分にも 人と比べて自分を責める自分にも ぎゅってハグをする。 人と比べる自分に落ち込まないで 「羨ましいんだね。そうかそうか。」って受け容れてあげる。 比べている自分に気付けただけで、まずはオッケーサイン* 人と比べているときって 自分 ...

そのままの自分をよしとして生きることができたらいいな。 「わたしはもっと頑張らないといけないんです。」 そうやっていう人がいた。 もっとこうならないといけない。 もっと頑張らないといけない。 もっともっともっと。 もっともっと その思いは自分を苦しくさせ ...

ありのままの自分が完璧です。 わたしは幸せです。 すべての人が、今この瞬間も完璧な素晴らしい存在。 ふと頭によぎったなりたい自分。 そうなったら幸せそう。 そう思ってそのなりたい自分のことばかり考えて、たくさんお願いをする。 こうなれますように。 わたしは ...

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