自然によりそって生きる

本来の健やかさと美しさを引き出すヨガ。
動く瞑想である本来のヨガを大切に、心を込めて
みんなが自分のまんなかに戻れる、そんなヨガを。

2016年07月

「生きている価値ってなんなの?アン。」   「生きていることが価値なのよ。」  アンと友人の会話。 これはわたしが赤毛のアンの物語のなかでいちばん好きな場面。 アンが友人にさらっと答える言葉に わたしは胸が「きゅん」ってなった。 (黒毛のゆあん)  なん ...

心惹かれるものはなんだろう。 心惹かれるもので人生を満たしていきたい。 心惹かれるものは 無意識にそればかりみてしまうもの。 それを見るだけで心がふわふわするもの。     そんなわたし、ひっそりと占いをしています。ひとりひとりの世界が、きらきら輝きます ...

負の感情は、 認めてあげたときにいっきに小さくなる。 向き合うのは苦しいかもしれない。 でも見ないふりをすればするほど 自分の中にある負の感情は大きくなるの。 まずは向き合う勇気をもって。 受け容れて 認めてあげて 優しいエネルギーを浴びせてあげる。 そ ...

もがいているなら もがくことをやめない。 探しているなら 探し続けることをやめない。 諦めないで もがいて 探して そしてたまに力をぬく。 求めているなにかは 心のどこかで 求め続けるひとに与えられるのかもしれない。 そんなわたし、ひっそりと占いをしてい ...

何をしているか以上に どのようにしているかが大切。 何をして生きている人なのか以上に どのような心で生きている人なのかが大切。 急にそんなことを思った。 目に見えるものの、もっと奥深いところにあるものに 目を向けていきたい。 人は目に見えるものだけで判断 ...

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