自然によりそって生きる

どこにいても、自分のなかの自然によりそって生きていく。
体と心と魂の声を聞いて。
ヨガで気付いたシンプルな暮らし

2016年12月

物にもエネルギーが宿っていて物にも意識がある。物もわたしたちと同じように、エネルギーを外へと発しているの。わたしは物がエネルギーを発していることを「おしゃべり」って言います。物もおしゃべりをしてる。それぞれが色んなことをおしゃべりしてる。だからこそ、部屋 ...

雲はかたちをどんどん変化させていくもの。 雲は風に流されて、消えていくもの。  雲の上に広がる青空は いつも変わらずに壮大に豊かにそこにあって 雲の移り変わりを客観的にそのままみている。  雲はわたしたちのマインドや感情に例えられる。 そして雲を客観的に眺める ...

お友だちとサボテンのお話しをしていて思いだしたのは わたしは2回もサボテンを枯らして、というか腐らせてしまったことがあるということ。 ごめんね、サボテン。 公園の土にお墓をつくりました。(合掌) サボテンを枯らしてしまった原因は水のあげすぎ。 サボテンに水 ...

歳を重ねるほど、自然なわたしに近づきたい。 自分を不自然にしているなにかを、1つ1つ手放していく。 まるでたまねぎの皮を1枚1枚むくように つるんとした部分がでるまで向いていくの。 つるんとした部分がでてやっと、料理ができる。  シンプルに 自然に 穏やかに ...

今自分の中にある問題(だと思っていること)にどのように向かっていこうかな。 わたしはいつも苦しくなっちゃうのだけど 楽しみながら問題に向き合えたらいいな。 神さまは乗り越えられない試練は与えないし 自分の中に問題がやってくるのは、生きているからこそ。 あ ...

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