自然によりそって生きる

本来の健やかさと美しさを引き出すヨガ。
動く瞑想である本来のヨガを大切に、心を込めて
みんなが自分のまんなかに戻れる、そんなヨガを。

2017年03月

助産師さんのお話を聞きにいった。  http://anrak.blogspot.jp/2017/03/blog-post.html?m=1 (橋本さんの子育て講座。参加したひとで子供いないのはわたしと友人だけ。笑) すごく神秘的なお話で、今も胸がどきどき。 人って、人って、神秘的。 命って、神秘的。 お腹に ...

新しいなにかをもとめるまえに 今あるものに目を向ける。 新しいものって魅力的で 一時、心は満たされる。 新しいものを求めることも悪いことではないけれど ちょっと視点を少しかえてみよ。 今もっているものをどのように生かすことができるのか。 そう考えてみると ...

与えられた今日を丁寧に生きていきたい。 朝に目が覚めることを当たり前と思わずに いつも感謝の気持ちをもっていたい。 今日も与えられた命を、大切にしつつ、過ごしていきます。   そんなわたし、ひっそりと占いをしています。ひとりひとりの世界が、きらきら輝きま ...

怒っているときに いらいらしているときに 食べもの(命)を食べないように。 どんなものを食べるかというのも、もちろん大切だけど 食べる人がどんな気持ちで食べるのか 食べものが通る、その人自身の思いが一番大切なのだと実感した。 わたしはちょっとイライラして ...

今日は1日、手に「ありがとう」という言葉をボールペンで書いて過ごした。 そのときそのときに起こるできごとや、出会う人に「ありがとう」と心の中でいうことで、豊かなエネルギーが自分にも周りにも広がるって聞いたから。 わたしは「そうしよう♩」と思ってもすぐに忘 ...

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