自然によりそって生きる

本来の健やかさと美しさを引き出すヨガ。
動く瞑想である本来のヨガを大切に、心を込めて
みんなが自分のまんなかに戻れる、そんなヨガを。

2017年06月

友人に珈琲を淹れる道具をいただいて、嬉しくて毎日のように淹れている。わたしはせっかち。人が珈琲を淹れてくれるのを待っているのは好き。だからカフェもすきなんだろうな。でも自分が自分だけのために淹れる珈琲には、せっかちになってしまう。珈琲を蒸らすのをまつのが ...

プライベートヨガをしている途中で雨がたくさん降りはじめた。雨の降りはじめの音をきけて、嬉しかった。2人で目を閉じて、雨の音を聞く。あのときのイライラしたこともあのとき悲しかったこともあのとき苦しかったことも雨がぜんぶ洗い流してくれる。そして残るのは優しいき ...

このまえ卵サンドを作ったときに、自分の作った卵サンドに思わず笑ってしまった。 幸せの記憶や愛はきっと、受け継がれるものなのね。  中学校も高校も大学も、母はまいにち休まずにお弁当を作ってくれた。 高校のころなんて、わたしは5時とかに家をでていたから、きっと ...

大切なものに気付けますように。大切なものを大切にできますように。そしてぎゅっとハグできますように。そんなわたし、ひっそりと占いをしています。ひとりひとりの世界が、きらきら輝きますように。HP: 遠隔ソウルリーディング******************************************* ...

夜寝る前に目を閉じて今日を思い返すと今日1日だけでも小さな喜びって数えきれないほど自分のなかに溢れてる。喜びや幸せってどこか遠くにあるものではなくて、なかなか手に入らないような大きなものではなくて、気付こうとするからこそ見つけることができるようなささやかな ...

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