自然によりそって生きる

どこにいても、自分のなかの自然によりそって生きていく。
体と心と魂の声を聞いて。
ヨガで気付いたシンプルな暮らし

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食のおべんきょうちゅう。食の情報もたくさんあるけれど自分自身で調べて考えて体感して信じるものを選択していきたい。それが自分と大切な人と全てへの愛の選択になる気がして。知らないことが幸せなのか、知ることが幸せなのか、わからないけどわたしは知ったうえで選択を ...

「大丈夫、大丈夫。」連絡を取り合っている友人と「大丈夫、大丈夫。」そう言い合う夜。きっとわたしたちは、多くを説明しなくても、お互いが揺れていることを感じていたね。「大丈夫」はまほうの言葉。「大丈夫」って言い合っているとき、なんだかわからないけど、うるうる ...

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