自然によりそって生きる

本来の健やかさと美しさを引き出すヨガ。
動く瞑想である本来のヨガを大切に、心を込めて
みんなが自分のまんなかに戻れる、そんなヨガを。

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食のおべんきょうちゅう。食の情報もたくさんあるけれど自分自身で調べて考えて体感して信じるものを選択していきたい。それが自分と大切な人と全てへの愛の選択になる気がして。知らないことが幸せなのか、知ることが幸せなのか、わからないけどわたしは知ったうえで選択を ...

「大丈夫、大丈夫。」連絡を取り合っている友人と「大丈夫、大丈夫。」そう言い合う夜。きっとわたしたちは、多くを説明しなくても、お互いが揺れていることを感じていたね。「大丈夫」はまほうの言葉。「大丈夫」って言い合っているとき、なんだかわからないけど、うるうる ...

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