自然によりそって生きる

どこにいても、自分のなかの自然によりそって生きていく。
体と心と魂の声を聞いて。
ヨガで気付いたシンプルな暮らし

カテゴリ: ヨガと呼吸

「内蔵の不調は、どうやら顔に表れるシリーズ」を書いていますが(勝手にシリーズ化)今日でおしまいにしよう。「眉間の吹き出もの」と「肝臓」と「優しい心の目」「ほっぺたの吹き出もの」と「お借りした身体」と「肺は優しさがほしい」顔と内蔵ってなんの関係もなさそうな ...

内蔵の不調は、どうやら顔にあらわる。顔の皮膚から内蔵の排毒、浄化をしてくれているみたい。吹き出ものの原因が内蔵だけにあるとはいえないけれど(人っていろんなものが影響し合い、支え合い、補い合いながら存在しているものね。 )この機会に内蔵に「優しい心の目」を向 ...

眉間に吹き出ものができた。ほっぺにもできた。おでこにもできた。むむむ。(気にしてる。)あら、またお会いしましたね。いらっしゃい。吹き出ものがでているときには根本の原因に光を当てる。「みけん」の吹き出ものについて。眉間に吹き出ものがでるときは『肝臓』が赤旗 ...

「愛を広めよう。」そう思わなくても、自分のなかが愛に満ちていればその愛は自然と全てに広がっていく。京都でのアーユルヴェーダーのお勉強の前にまいあさ本能寺にいって手を合わせるのが楽しみ。今日はなんとなく「自分のなかを愛で満たして、その愛を広げていくことがで ...

目を閉じて 自分のほっぺたに、そっと触れる。 右手で右のほっぺたに。左手で左のほっぺたに。 ほっぺたを通して、手の温もりを感じるの。 その温もりを感じながら 「ありがとう」 って自分自身に声をかける。 心がふわっと軽ご縁のある方に見ていただけたらいいなと ...

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