自然によりそって生きる

どこにいても、自分のなかの自然によりそって生きていく。
体と心と魂の声を聞いて。
ヨガで気付いたシンプルな暮らし

カテゴリ: 幸せ

姪っ子がわたしに会うたびに「ケーキ作ってきてね」「ドーナツを買ってきて」という。 愛しい姪っ子のため。ケーキを焼いて実家にもっていく。しかし、いがいと食べない日もある。ケーキ食べたいと言っていたのにな。わたしっていったい。。。でもやっと気付いた。 わたし ...

「問題」にばかり意識が向いている自分がいた。その「問題」以外の部分はきらきらと輝いていて思わず微笑んでしまうほど温かいのに。部屋のなかにヤモリがいる。洗面所に潜んでいた子。その子が少しフリーダムになったのかわたしがずっといる部屋にやってきた。 外にだそう ...

こんなとき、あの人ならどうするかな。なにか問題だと思うことがおこったときその問題と優しい気持ちで向き合いたいとき憧れのあの人大切なあの人仲のいいあの人大好きなあの人あの人を思い浮かべて「あの人ならどうするかな」そうやって違う視点から問題をみてみるの。する ...

楽しんでいいのよ。楽しむことを、自分に許してあげる。楽しむことへの罪悪感。お休みすることへの罪悪感。受け取ることへの罪悪感。そんな罪の意識もわたしのいちぶなんだろうか。いつから人は罪悪感を背負うのかな。ぎゅうぎゅうにつまったリュックのなかみを外にだすよう ...

『学校に通っていたとき、授業で大きくなったらなにになりたいかと聞かれた。私は「幸せになりたい。」と書いた。教師は課題の意味を理解していないと言ったけど、私は教師に人生を理解していないと言った。』(ジョン・レノン)大人になるにつれてこの世界が霧におおわれる ...

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