自然によりそって生きる

どこにいても、自分のなかの自然によりそって生きていく。
体と心と魂の声を聞いて。
ヨガで気付いたシンプルな暮らし

カテゴリ: 感情

ちょっと後悔していること思わず自分を責めたくなるようなこと どんなことも、実は起こる意味があって意味のないことなんて起こらない。どんな小さなこともどんな大きなこともそのときはそれでよかったんだよね。あのときの自分にもはなまるをあげよ。********************* ...

自分のなかにいる恐怖。なにがそんなに怖いの。最近のわたしは恐怖がでてくることが多々あってああ。またいらっしゃったのね。そんなふうに恐怖とお付き合いしている。息をふ〜って吐いて恐怖を自分の外にだしてみた。恐怖は何色。恐怖はどんな形。恐怖はわたしになんて言っ ...

「大丈夫、大丈夫。」連絡を取り合っている友人と「大丈夫、大丈夫。」そう言い合う夜。きっとわたしたちは、多くを説明しなくても、お互いが揺れていることを感じていたね。「大丈夫」はまほうの言葉。「大丈夫」って言い合っているとき、なんだかわからないけど、うるうる ...

なんだか元気がでない日。なんだか落ち込んでいる日。家のなかにいて、落ち込みに浸る。それもありだと思うの。落ち込みに浸りきる。落ち込みに浸りきったら、重たい腰を「よいしょ!」っと上げて心ときめくお気に入りの服を着ていつもは眼鏡なのに、コンタクトレンズをはめ ...

酵素シロップ作りが楽しくてわくわくしている最近のわたし。姪っ子が「かき氷がたべたぁい」とおねだり。「じじばか」のわたしの父がすぐにかき氷の機械を購入。「おばばばか」のわたしはすぐにシロップ作り。酵素シロップは作った日から3日後にできあがる。毎日かきまぜてあ ...

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